Oslo maraton og vegetarfestivalen 2014

English version further down the page

Deilig med helg! Dagen har gått i ett med faste rutiner og forberedelser til helgens aktiviteter. Jeg har også en liten utfordring til deg denne fredagen 😉

HVA SKJER I HELGEN

sluksøn

Dette er den siste  rolige helgen vi har på flere uker. Nå begynner virkelig sesongen for aktiviteter å ta seg opp igjen etter en lang og rolig periode. I dag har vi vært ute å handlet inn litt Fiskeutstyr og gjort oss klare til en tur på søndag…. Men før det går turen til Halden (fredrikstenfestning kl 11) og vegetarfestivalen i morgen tidlig. Håper på masse inspirasjon, tips og gode smaksprøver.

 

UTFORDRINGEN

Vel da er påmeldingen til Oslo maraton fyllt ut å registrert….. neeeei jeg må nok skuffe å si at jeg ikke skal løpe en hel maraton, ikke engang en halv 😦 Men jeg tar 1 mil  for Grete 🙂

Mye styrke trening, spesielt knebøy, og lange løpe etapper, går ikke alltid så godt hånd i hånd. Etter en mil kommer melkesyren snikende…… Men jeg tar en mil  i år så skal vi se om jeg kaster meg ut i en halv maraton neste år. Jeg har hele tiden vært ærlig  om at jeg er ingen løper… men det går forsiktig fremover  så jeg ser lyst på 2015. Det er i hvertfall målet!

Du kan også fortsatt melde deg på. Startskuddet går den 20 . September og du har flere distanser å velge i mellom. Alt fra 3 km opp til en hel maraton.

Så min utfordring til deg er å trykke deg inn å melde deg opp til Oslo maraton i år. Spiller ingen rolle om det kun er 3 km, bare bli med å føl på stemmningen…. eller utfordre deg selv på en lengere distanse.

Du kan melde deg opp her.

Det har gått med noen kilometer i trening men nå er det bare 21 dager igjen 🙂

HA EN FLOTT HELG!

uteute2

ENGLISH:

The day has gone  with the regular routines and preparations for the weekend’s activities. I also have a little challenge for you this Friday😉

THIS WEEKEND

This is the last calm weekend we will have in several weeks. Now the season for activityis  realy  picking  up again after a long quiet period. Today we have been out shopping for Tackles and made us ready for a trip on Sunday . But before that, we are going  to Halden  and vegetarfestival tomorrow morning. Hoping for lots of inspiration, tips and great tasting.

CHALLENGE

Well then the  entry to Oslo marathon is filled out and registered noooo .. I haveto disappoint you and  say that I will not run a full marathon, not even half 😦 But I take 1 mile for Grethe 🙂
Much strength training, especially squats, and long runs, does not always go so well hand in hand. After a mil the  lactic acid  comes creeping …… But I take a mil this year so we’ll see if I throw myself into a half marathon next year. I have always been honest about  that I’m not a  runner … but it is going forward  so I see optimisticly on  2015 !

You can still enroll. The race is on 20. September and you have several distances to choose from. Everything from 3km up to a full marathon.

So my challenge to you is to push yourself to register for Oslo marathon this year. Does not matter if it is only 3 km, just join! Experience the feeling.

You can sign up here.

 

2 thoughts on “Oslo maraton og vegetarfestivalen 2014

  1. Torunn Brandvold says:

    Tusen takk for gaven jeg vant, gleder meg masse til å få prøvd det ut 🙂 Det ble ikke noe birkebeinerritt på meg pga utkjørt kropp, men jeg skal løpe halvmaraton på Oslo maraton. Dette blir min første halvmaraton på asfalt så jeg er kjempe spent 🙂 Masse lykke til, 10 for Grethe er en kjempe fin løype!

    • lindapano says:

      Så bra! Hold meg oppdatert på hva du syns om smoothien da😊… Høres ut som det var smart å stå over. Jeg tror det viktigste er å lytte til kroppen. Eneste måten å unngå skader og utbrenthet😉 lykke til med halvmaraton!!

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s