“Happy Halloween” smoothie

English version further down the page

Med denne frokost smoothien får du skremmende fart på fordøyelsen………

Du trenger til to porsjoner:

• 1 liten pakke bjørnebær
• 1/2 banan
• 1 Appelsin
• 1 ss linfrø
• 3 ss vanilje youghert
• 1/2 dl kokosmelk
• 1 ss ny plukkede øyne
• 5 isbiter

Slik gjør du:

Press en appelsin. Bland alle ingrediensene, bortsett fra øynene, i en mikser til en jevn masse. Topp smoothien med ett par øyne og server.

ENGLISH:

You need for two servings:

1 small package blackberry
1/2 banana
1 Orange
1 tablespoon flaxseed
3 tablespoons vanilla youghert
1/2 cup coconut milk
1 tbsp picked new eyes
5 ice cubes
Here’s how:

Press an orange. Mix all ingredients, except the eyes, in a mixer untill it smooth. Top smoothie with a pair of eyes and server.