Har du lyst på en treningsstrikk pakke?

I det siste har jeg brukt treningsstrikk som øvelser i sirkeltrening, eller som alternativ når jeg trener styrke hjemme. Grunnen er at det finnes så mange øvelser og teknikker som kan tilpasses til akkurat ditt behov.

 

treningsstrikker

Flere av disse øvelsene vil jeg legge ut på bloggen etterhvert, men akkurat i dag skal jeg gi deg muligheten til å vinne en pakke med 3 strikker i forskjellige motstand fra flexfit.no.

Her er en liten video som viser ett par av de titals øvelsene du kan gjøre hjemme på ditt eget stue gulv!

 

HVORDAN VINNE??

Del og kommenter dette innlegget.Vinneren blir trukket 23.12.2014.

Husk å følge min facebook side for oppdatering.

LYKKE TIL!

 

 

3 thoughts on “Har du lyst på en treningsstrikk pakke?

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s