Da jeg skulle ha en ferieuke alene ryddet jeg ut av kjøleskapet og tok med meg det som ville gå ut på dato før jeg var tilbake. Det resulterte i en middag som var overraskende lett å lage på primus… godt var det også.
English version further down the page
Read more
English version further down The page.
Når turen blir lang er det obligatorisk med en snack-stop. Derfor er det medregnet når matplanleggingen gjøres.
MATPLANLEGGING
Vi har funnet ut at det lønner seg for oss å kjøpe inn stort og fordele selv. På den måten har vi full kontroll og handler ikke inn dyre og unødvendige ting.
SNACKS PÅ TUR
Frokost og middag er en ting for seg selv, men akkurat i dag skal jeg vise hvordan vi planlegger snack-pakkene.
En pose pr. Pers pr. dag.
Her har vi satt minstemann i arbeid.
Pakkene bestod av:
Pris pr. Pakke:
m. Pølse a 99.- : 34kr.
Uten spekepølse.: 15kr
Dette kan nok gjøres rimeligere med andre råvarer, men litt av gleden med å dra på tur er jo å kose seg litt ekstra 😊
ENGLISH:
When the trip is long , it is mandatory with a snack stop . Therefore it is taken into consideration when meal planning is done .
MEAL PLANNING
We have found that it pays for us to buy large and distribute evenly by ourselfs . Then we have full control and is not tempred to buy expensive and unnecessary things .
Today I will show how we plan snack packages.One bag per . pers per.day
Here we have put The youngest one to work.
Snack-pack content:
Price pr. Package : With sausage a 99.- : 34 NOK Without :15 NOK
This may be done cheaper with other commodities , but the joy of going on hikes is to enjoy your self a little extra 😊
English version further down The page.
Vi forbereder oss til en helg med tur og GPS kurs. Nøtter og tur snack hører med.
Med denne grunnoppskriften kan du blande haugevis av forskjellige nøtteblandinger etter din egen smak og ønsker.
HONNING GLASERT
Du trenger:
•nøtter( jeg har brukt mandler, valnøtter og cashew naturell)
•Akasi honning
Slik gjør du:
•Sett ovnen på 180 grader
•Hell ca. 35 nøtter i en bolle.
• Tilsett 4 ss honning og rør godt inn.
•Spre nøttene utover ett stekebrett dekket med bakepapir og la de steke i ca. 8 min.
• La de avkjøle og knekk de fra hverandre.
Hvis du ønsker kan du f. Eks gjøre som meg og tilsette litt salte peanøtter og tørket frukt. Sunt og godt.
ENGLISH:
How to make honey glazed nuts:
You need:
• about 35 nuts
•4 tablespoon of Akasi honey
Mix it all tougheter and spred over a sheet of bakingpaper. Roast in The oven at 180*C for about 8 min.
Let it cool down befor dividing The nuts from each other.
You can also mix The honey glazed nuts with dried fruit and salty peanuts.
www.lindapano.com 