Choco-cherry (protein) smoothie

English veriosn further down the page Startet morningen med smoothie.. ble temmlig fornøyd, så her er oppskriften 😉 .....så god at nesten kan brukes som dessert...... Du trenger: 3 SS gresk youghert 1,5 dl kokosmelk light 2 dl frosne kirsebær uten kjerne 1 ss honning 2 ss kakao,lett utgave (eller en scoop med proteinpulver, sjokoladesmak.) …

Continue reading Choco-cherry (protein) smoothie

“Vår rengjøring” Smoothie

English version further down the page RENSENDE BRINGEBÆR SMOOTHIE Bringebærende i denne smoothien har rensende enzymer og ingefær stimulerer fordøyelsen.  Du trenger: (2 porsjoner) 3 dl frosne bringebær 2,5 dl ris melk 1 dl frosne kirsebær 2 ss akasi honning 2 ts revet ingefær 1 ts linfrø 2 ts sitron juice Kjør alle ingrediensen sammen …

Continue reading “Vår rengjøring” Smoothie

Eksotiskfrukt med vanilje-smoothie

English version further down the page Høst forkjølelsen vil ikke helt slippe taket, så det ble en rolig formiddag med litt smoothie eksperimentering. Denne var klar til da ungene kom hjem fra skolen og havnet i " den beste smoothien jeg har smakt" gruppen...... Dette trenger du til 2 porsjoner: 4 Aprikoser, renset og kuttet 1 moden …

Continue reading Eksotiskfrukt med vanilje-smoothie