Pangstart på ferien – Besseggløpet

English version further down the page

På lørdag pangstarter vi ferien med noe som enten vil være starten på en fantastisk familietradisjon …….eller en total fiasko………

BESSEGGLØPET 2015

Lørdag 27.juni går Besseggløpet av stabelen. Og som navnet tilsier går løpet over Besseggen med start på memrubu.

bessegglopet

STORT OG SMÅTT

Vi har tatt en kjempe sjangs, og meldt på både stort og smått. Med håp om at ett startnummer på brystet vil øke motivasjonen,og gjøre turen til en koselig og minnerik utfordring. Disse to gutta på 11 og 9 år har sett mamma og pappa med startsnummer noen ganger nå, så er vel på tide å få sine egne nummer.

Vi har ingen forhåpninger om å løpe over toppen ,men mer det å starte en tradisjon. Om noen år er det vel disse gutta som løper over Eggen  med mor og far på slep 😉

jotunheimenjuli14 013
Utsikt
Bilder tatt sommerferien 2014. Bilde  øverst:  Utsikt over Gjendevannet og Besseggen til høyre.IKKE BARE ETT LØP?

….men en natur opplevelse. Vi starter løpsdagen med å ta båten inn til memrubu. og det er vel noe av det jeg gleder meg mest til …… og mål linjen selvfølgelig.

VÆR FORBEHOLD

P.g.a den sene smeltingen i år er det fortsatt endel snø der oppe ….. så vi krysser alt vi har for at det fortsatt smelter i stor hastighet…. slik at det blir overkommelig for korte barnebein.

ENGLISH:

On Saturday  we start the holiday with something that will either be the start of a wonderful family tradition …… .or total failure ………

BESSEGGLØPET 2015

Saturday 27 June It`s time for Besseggløpet . And as the name implies the race is  going over Besseggen starting at memrubu.

 BIG AND SMALL

We have taken a giant  chances, and both big and small is going this time. With the hope that with  their own  startnumbers on their chests will increase motivation and make the trip a big and memorable challenge. These two guys of 11 and nine years have seen mom and dad with start number a few times now so it`s about time to get their own numbers.

We have no aspirations to run over the top, but more  to start a tradition. In a few years it`s probably these guys running across the top with mother and father trying to keep up;)

NOT JUST A RACE?

… .but A nature experience. We start the  race day with  a boattrip to memrubu. and that  is something I am looking forward to …… and goal line ofcourse.

Because of the late melting this year there is still some snow up there … .. so we cross all we have for that  it still melts at high speed …. making it easyer  for short children legs.

Hva har jeg begitt meg ut på?

English version further down the page

100 baller,lange dager, seine kvelder, treninger og unger som vet å utnytte at mamma er hjemme alene om dagen. I kveld skal jeg bare ligge på sofaen å puste….

Med litt i overkant av to uker igjen til ett stykk halvmaraton skal gjennomføres kjenner jeg at de siste ukene bare har flydd fra meg. Løpe programmet er gjennomført selv om noen dager har vært tunge som f……

Etter søndagens 16 km i skog og på grusvei svettet jeg i ett døgn etterpå… men herregud så fornøyd jeg var med meg selv 😀

FULL BEMANNING

Det var kanskje dumt å planlegge å trene til ett halvmaraton i samme periode som min samboer er plassert på brannskolen i Harstad i 5 uker. Men nå er vi snart tilbake til “full bemanning” , og trenings kompisen er tilbake. Da blir det nok fart på sakene!

SÅ HVA HAR JEG LÆRT ETTER 5 UKER??

Jo at noen ganger må alt bare stoppe opp, godta at jeg rekker faktisk ikke alt i dag. Kan like gjerne bare nyte øyeblikke. Da kan til og med det å  ligge på sofaen og pugge engelsk gloser med minste mann være dagens høydepunkt!

bilde 5 (1)

ENGLISH;

Long days, late nights, training and kids who know how to exploit that mom is home alone these days. Tonight I’ll just lie on the couch and breath ….

With a little over   two weeks until I will atempt to run a half  marathon , I don know where the last couple of weeks have gone? I have completed the Running program although some days have been heavy as f ……

After Sunday’s 16 km run in forest and the dirt road I was sweating for 24 hours afterwards … but my god so pleased I was with myself: D

FULL STAFF

It was silly to plan to  train for a half marathon in the same time as my spouse is placed on the fire school in Harstad for 5 weeks. But very soon we are back to “full staff” and my  training buddy will be back. That will speed things up!

SO WHAT I HAVE LEARNED AFTER 5 WEEKS ??

Sometimes everything just have to stop, accept that I can do everything today. Might as well just enjoy the moment. Then even lying on the couch and memorize English vocabulary with my smallest son be the day’s highlight!

Fra Maurvangen mot Heimdalshøe med barn

English version further down the page

Onsdag var det strålende vær i Jotunheim området. Vi hadde egentlig tenk å ta båten innover mot Memurubu og gå Besseggen ,men  første båten gikk ikke før kl 14.25 på onsdager. Vi hadde regnet med å bruke 8 timer over da vi hadde med oss gutta våre på 8 og 10 år, med litt kjapp hode regning fant vi fort ut at vi da ikke ville være nede igjen før kl: 22-23. Og det ville bli i seneste laget selv for disse to trollungene som har medfødt lakenskrekk.

Etter litt diskusjon og kartlesing, ble vi enige om å gå fra Maurvangen og opp mot Heimdalshøe. Vi gikk ikke helt opp men fant en liten perfekt plass ett godt stykke før.  Målet er gjemt litt bak treet til høyre på bildet under 😉 Hvis du ønsker å følge samme ruten trenger du turkart nummer 2503 og fåes kjøpt hos turistforeningen.

heimdalshøe

TUREN OPP

Turen opp tok vel omlag 2 timer inkl. to 5 minutter stopper. Her er det rom for mye mer og lengre pauser. Vi startet i bunnen ved Maurvangen. Også ett flott sted hvis du ønsker ett sted å overnatte på hytte eller sette opp telt. Vi fulgte elven oppover. Først gjennom litt lett skog helt til vi nådde tre grensen. Når vi gikk var det fortsatt noen enkelte flekker med snø igjen. Disse er kjempe morsomme for barn og voksne på vei ned igjen;) Terrenget er  relativt bratte felt, men underveis flater det ut flere steder. Her er det perfekt å legge inn pauser. På veien opp kan det hende du ser både lemmen, rype, reinsdyr og måke (!) aner ikke hvorfor,men vi så nå en måke;)

elv

MÅLET

Turen opp kan være tung. Men kort nok til at den ikke virker demotiverende hvis du har småbarn med deg. Høydepunktet er å endelig nå målet, sette seg og ta en velfortjent pause mens man nyter utsikten. De beste pølsene finner du på toppen av ett fjell!

panoramafjelljotunheimenjuli14 027pølse

NED IGJEN…..

Veien ned igjen er jo en enkel sak. Magen er full og tørsten er slukket. Ungene får muligheten til å ake litt midt på sommeren. Og hvis du er heldig så skinner solen,som den gjorde for oss. Det tar jo litt tid å gå ned igjen også. Men alle var i godt humør vel vitende om at nede på Maurvangen ventet ekte hjemmelaget rømmegrøt og en is kald cola til de som vil ha det. Prisen  er ganske høy,men absolutt verdt det!!! Rømmegrøt 125,- inkl. en god følelse av  vel gjennomført.rømmegrøt

PRAKTISK

Hvordan man pakker og fordeler er jo opp til hver enkelt. Vi har i år fordelt skift,mat og drikke for fire personer på to voksne slik at barna kunne gå uten sekker når terrenget er bratt. Til vanlig på tur i skogen bærer de sitt eget skift og mat i sekken. Regner med fra neste sommer klarer de lett å frakte dette selv på fjellet også. Under kommer ett lite eksempel på hva vi pakker. Alle gjør det sikkert forskjellig og har funnet ut hva de trenger å ha med på tur.

For en dagstur på fjellet om sommeren, ca 6-8 timer pakker vi med oss minimum følgende ved siden av det vi har på oss:

I en vanntett pose har vi:

  • Skift inkl. sokker (ull)
  • Votter og lue,uansett årstid
  • Regntøy,Hvis ikke tur tøyet er vanntett
  • Evnt. shorts

Da har jeg tatt utgangspunkt i at du allerede har vindtettjakke,bukse ,nok tøy under og fjellsko.

Ellers i sekken:

  • Mat
  • Drikke ca. 1 l. pr.pers
  • Kart og kompass
  • Sitte underlag
  • kniv
  • Telefon
  • GPS hvis du har
  • Fyrstikker/Lighter
  • Førstehjelpssaker
  • Solkrem

kartkompass

Så som du ser hadde vi en knall tur…. Jeg håper det inspirerer deg til å pakke sekken å dra i fjellet. Om det ikke er samme turen som oss ,kanskje ett annet sted. GOD TUR!

ENGLISH:

On Wednesday it was  glorious weather in the Jotunheim area. We planned to take the boat in towards Memurubu and Besseggen, but the first boat did not leave until at 14.25 on Wednesday. We had expected to spend eight hours over Bessegen because we had with us our boys aged 8 and 10 years, with some quick thinking we found out  that we would not then be down again until at: 22-23. And it would be to late for the kids.

After some discussion and map reading, we agreed to go from Maurvangen and against Heimdalshøe. We did not go all the way up but found a perfect little place a little distance from the top. The goal is hidden behind the  tree to the right on the picture below😉 If you want to follow the same route you need map number 2503 and can be bought at the tourist association.

TRIP UP

The trip up took about about 2 hours including 2X05 minutes stops. There is room for much more and longer breaks. We started at the bottom at Maurvangen. Also a great place if you want a place to stay in a cabin or pitch a tent. We followed the river upwards. First through some light forest until we reached three border. When we went there were still some simple patches of snow left. These are great fun for children and adults on the way down;)The  terrain is rising, with some relatively steep fields, but the  it flattens out  sa little several places, perfect for pauses. On the way up you may see both lemmings, ptarmigan and  reindeer.

THE GOAL

The hike up can be heavy. But short enough that it does not seem demotivating if you have small children with you. Height point is to finally reach the goal,  taking a break while enjoying the view. The best sausages can be found at the top of a mountain!

DOWN AGAIN …..

The way down is really a simple matter. Your stomach is full and your thirst is quenched. The kids get the opportunity to play with snow  in mid-summer. And if you are lucky the sun shines, as it did for us. It takes some time to go down as well. But everyone was in good spirits knowing that down at Maurvangen we would get real Rømmegrøt and an ice cold cola to those who want it. The price is quite high but definitely worth it!! Rømmegrøt ( Sour cream porridge)price 125 NOK  including  a good sense of well conducted

PRACTICAL

How you pack  are up to the individual. This year we have split clothes, food and drinks for four people on two adults so the kids could go without backpacks when the terrain is steep. Normally hiking in the woods, they have their own clothes and food in their own pack. I Expect that from next summer they can easily carry teire own backpacks in the mountain too. Underneath is a small example of what we pack. Everyone does it differently and  know what they need to bring on a hike.

For a day trip in the mountains in summer, about 6-8 hours we pack with us at least the following:

In a waterproof bag, we have:
Shift including socks (wool)
mittens and hat, whatever the season
Rainwear, if not yoy hiking gear is waterproof
  shorts if sun

I made ​​the assumption that you alreadyhave  windproof jacket, pants,enough clothing underneath and hiking boots.

Doen`t forget:
Food
Drinking approx. 1 l pr.pers
Map and compass
knife
Phone
GPS if you have
Matches / Lighter
First Aid Cases
Sunscreen

So as you can see we had a great trip …. I hope it inspires you to pack your back pack and take a trip in the norvegian mountains. If it is not the same trip as us maybe another one 🙂