Blir det blod,svette eller tårer???

English version further down the page

(sponsede produkter)

Hvis det skal bli noe blod må det være fordi, sloss kjemper som vi er, blir uenige…. men svette og tårer skal du ikke se bort fra at det blir en del av. Jeg og Patrik er klare for Oslos bratteste…… I strålende vær!!!

LØPER BRATTESTE “BARBEINT”

bareparMed våre nye vivobarefoot trail freak (adlink) er vi nå klare til å jobbe oss opp Wyllerløypa og opp til Tryvannstårnet. Jeg som har vært så optimistisk hele veien siden den dagen vi meldte oss på. Men nå har de jammen klart å skremme meg….. der av forventningen om svette OG tårer.  Men dette er bare enda en utfordring, ett mål og ett hinder å jobbe seg gjennom. JEG ER KLAR!!

LØYPA

Her er en oversikt over løypen vi skal komme oss gjennom i dag:

Løype

Oppdateringer om hvordan det gikk kommer I løpet av dagen/ morgendagen vet du!

Wish me luck!!

ENGLISH:

If there is to be any blood iy must be because, fighter as we are will have a disagreement . but sweat and tears I guess it will be a lot of. I and  Patrik is ready for Oslo’s steepest …… In glorious weather !!!

RUNNING STEEPEST “BAREFOOT”

With  our new vivobarefoot trail freak we are now ready to work our way up Wyllerløypa and up to Tyvanns Tower. I who have been so optimistic all the way since the day we signed on. but now the boy managed to scare me … that’s why expectation of sweat and tears . But this is the just yet another challenge, a goal and a obstacle to work through. I AM READY !!

TRAIL

Here is an overview of the course we will get through today:
I will keep you updated!

Wish me luck !!

Jeg ble en “finisher”

English version further down the page

Vel ble ikke noe innlegg i går kveld. Det ble heller sofa,dyne og total avslappning. Toughest er uten tvil noe av det hardeste jeg har gjort hittil!

toughestmeg

Før start…..lite visste jeg!

VEL GJENNOMFØRT

Ja, da er 8 KM, 50 hinder og høydeskrekk  gjennomført, overkommet og bekjempet. Og alt gikk veldig bra! Kun en blå bakende etter å ha bremset opp farten fra 60 m vann/såpe sklie med rumpa, og ett ublidt møte mellom hode og en bjelke, så ble det heller ingen skader. Det var kjempe gøy, hardt og en utrolig utfordrende opplevelse.

bakken14

I MÅL

Ja jeg har høyde skrekk! å opp unnarennet i Holmenkollbakken var det bare å klamre seg fast. Men en sliten kropp og viljen til å avslutte, overskygget frykten for å “rulle ned og dø”. ( som speakeren så fint sa før vi startet!)

Må si at det kom ett lite  utbrudd av ren glede  fra meg når vi kom vel i mål 😉

imål

LØYPA

Løypa var 8 KM med grus, skog og asfaltvei. Hindrene fikk deg både ut i leire, jord,(is) vann, over og under. Det var det morsomste!…… Selv om det var tungt! Vi hadde sørget for å ha det beste utstyret og kunne slappe av å kun tenke på å leke oss gjennom hindrene og komme oss i mål… uten att noe skle av eller ble ødelagt. Kommer tilbake til dette i morgen tidlig 😀

Vi satte utstyret fra flexfit.no på en god prøve. (sponset)

utstyr

Kun det beste er godt nok! Vivobarefoot  fra 799,-/kan kjøpes her .  Hylete treningstøy/ kan kjøpes herHylete kompresjonssokker 299,-/ kan kjøpes her. Stronger RX hansker 299,-/ Kan kjøpes her. (adlinks)

Håper de er tilbake neste år. Da stiller vi til start igjen!! Du også??

ENGLISH:

Well there were no posts last night. But There was  a sofa, duvet and total relaxation. Toughest is arguably one of the hardest I‘ve done so far!

Before starting ..litle did  I know!

WELL COMPLETED

Yes 8 KM, 50 obstacles and fear of hights  over come and defeated. And everything went very well! Only a blue buttocks after having slowed down the speed from 60 m water / soap slide with my  ass..haha… and one harsh encounter between head and beam,  there was no other damage. It was great fun, hard and a incredibly challenging experience.

THE FINISH LINE

Yes, I have a fear of heights! up Holmenkollen ski jump, I had cling to the ropes . But a tired body and desire to reach the finish line, overshadowed the fear of “rolingl over and die.” (As the speaker so nicely said before we started!)

Must say that it ceme a small burst of pure joy from me when we arrived at the top 😉

TRAIL

The trail was 8 KM of gravel, wood and asphalt. The obstacles brought  you both out in mud , soil, (ice) water, above and below. It was the funniest! …… Although it was heavy! We had arranged to have the best equipment and  only think about playing us through the obstacles and get to the goal . Coming back to this tomorrow morning: D

We put the gear on one from flexfit.no  on a good try. (sponsored)

Til deg som har barn i alderen 7-12: Bryteskole

Only in Norwegian. Pleas use google transelate.

Vi har to trollunger …. må vel korrigere det til apeunger egentlig, høyt og lavt  til en hver tid…. Veldig tidlig begynte de på Oslo brytesklubb sin bryteskole. Dette er noe vi ikke har angret en dag på!

familien

Ikke bare fordi jeg synes det er super viktig at ungene er aktive og sosiale. Men av bryting har mine barn, gjennom lek og morro, også utviklet en svært god kroppskontroll og motorikk. Fra de startet med denne sporten har vi som stolte foreldre hørt  fra barnehage og skole  hvor bra utviklet kroppskontroll de har.  Ingenting ringer vel bedre i en mors/fars øre enn det 🙂

Etterhvert som de har blitt eldre og flyttet opp ett par partier  har selvfølgelig styrke, kondisjon og akrobatikk blitt mer seriøst og målrettet,sammen med bryteteknikk. Og vi ser det at samtidig med dette vokser også selvtillit og mestringsfølelsen. Klubbens utrolig flinke og engasjerte trenere kan ta en stor del av den æren!!  Så er du ute etter en sport som legger ett godt grunnlag for ett sosialt og aktivt barn så er absolutt bryting  verdt å prøve.

nybegynner

BRYTESKOLE I OSLO FOR GUTTER OG JENTER 7-12 ÅR

Oslo bryteklubb arrangerer hver høst bryteskole for gutter og jenter. de har kvalifiserte trenere med bakgrunn fra landslag og utdanning innen idrett. Her blir treningene lagt opp  med tanke på å gi barna en positive opplevelse , og hvor  glede står i fokus. I løpet av bryteskolen vil barna lære enkle brytegrep og basis ferdigheter som rulle, balansere og litt styrke, for ikke å glemme det sosiale.

OPPSTART : 16.September 2014

STED: Gårdsveien 6, Kalbakken

KONTAKT: Camilla tlf:93042043

TRENINGSTIDER:Tirsdager kl 17-18

KURSAVGIFT: 1000,- inkl. forsikring bryte ABC, medalje og diplom.

www.oslobryteklubb.no

Vil du som meg få alle barn ut i aktivitet? Så del gjerne dette innlegget med venner og kjente 🙂