En deilig høstmorgen (smoothie)

English version further down the page

Mens høsten bringer nye farger våkner sansene i flere av oss. Du føler, ser, lukter…. Inspirert av høsten startet jeg morningen med denne smoothien. Og med faren for å gjenta meg selv så må jeg si at den ble overrakende god. 

 

HØSTMORGEN SMOOTHIE

Du trenger:

  •  3dl Frossen frukt i passe store biter(Jeg brukte ananas,banan og mango)
  • 1,2dl gulrotjuice
  • 1dl appelsinjuice
  • 1ss Fjellhonning

Kjør alt sammen i en mixer til du får en jevn og flytende smoothie.


English:

While autumn brings new colors awaken the senses in many of us. You feel, see, smell …. Inspired by autumn I started the morning with this smoothie. And with the risk of repeating myself I must say that it was maybe the best smoothie I have ever tasted.

AUTUMN MORNING SMOOTHIE

You need:

3DL Frozen fruit,dices (I used pineapple, banana and mango)
1,2dl carrot juice
1DL orange juice
1SS Mountain Honey
Run everything together in a blender until you get a smooth and fluid smoothie.

Greit med overraskelser i skapet……

English version further down the page

(Sponset)

Da er forkjølelses sesongen startet ,og jeg har har tilbrakt noen  dager hjemme med syke unger. Det var da jeg kom på noe veldig smart som har vært gjemt i skapet …..

Å JEG SYNS SÅ SYND PÅ MEG SELV

Joda jeg skjønner det er trist og være liten gutt, og ikke kunne være ute å leke. Vondt i hode, trøtt og slapp. Det er lett å prøve å overtale mamma til å kjøpe med  “noe godt” fra butikken 😉

Det var da jeg kom på en ting jeg hadde fått tilsendt fra rentliv.no for ett par uker siden. Når barna er syke i utgangspunktet er det greit å ikke pøse på med snacks, men fylle på med noe som er bra for kroppen….. det skader jo ikke at det er sunt, og smaker som godteri 😉

bearBear yoyo (19,- pr stk) finner du her

BEAR PURE FRUIT YOYO

Det var meningen at vi skulle ta med oss disse på tur i julen. Men de fungerte like bra som litt trøst for to gutter som syntes fryktelig synd på seg selv.

Jeg ventet spent på reaksjonen etter at pakkene var åpnet, og de første bitene var tatt. Ingen reaksjon.Ok , tenker kanskje du. Men det er faktisk en bra ting 😉 Når første pakken var borte kommer eldste å lurer på  om han kunne få en til.

-Var det godt? spurte jeg

-Ja veldig.

-Også er det 100 % frukt vet du, svarte jeg ( vel og merke er denne gutten 10 år;) )

-Er det sant?!


 

Ja det stemmer faktisk at dette er frukt snacks uten noen form for tilsetninger.  Smaken er rik og fyldig. Ett veldig godt tips til dere foreldre som vil ha ett alternativ til alt julegodteriet som står fremme  denne måneden.

Ta en tur innom rentliv.no for å ta en titt på alle deres sunne alternativer. Akkurat nå har de 20% på alle saltfrie produkter.

bear2bear3

ENGLISH:

Then flu season started, and I’ve spent a few days at home with sick kids. It was then I remembered something very clever that`s been hiding in the closet … ..

Oh I feel SO sorry for myself

Yeah I realize it is sad being a little kid, and  not being able  to go out and play. Headaches, tired and flabby. It is easy to try to persuade mum to buy “something good” from the store;)

It was then I remember  a  thing I had recived sent from http://www.rentliv.no for a couple of weeks ago. When kids are sick basically it’s okay to not pour in snacks but fill in with something that is good for the body … .. it does not hurt that it’s healthy but tastes like candy;)

BEAR YOYO

It was intended that we should take these on a trip at Christmas. But they worked just as well as some comfort for two boys who seemed terribly sorry for themself.

I waited anxiously on the reaction after the packages were opened and the first pieces were taken. No reaction. Okay, maybe you are thinking. But it is actually a good thing;) When first package was gone the  oldest wonderd  if he could get one more.

-Was it good? I asked

-Yeah really good.

-Also It’s 100% fruit , I answered

-Is It true!?

Yes that’s right actually this is fruit snacks without any additions. And the taste is rich . One very good tip for you parents who want an alternative to all the Christmas goodies  this month.