Til deg som har barn i alderen 7-12: Bryteskole

Only in Norwegian. Pleas use google transelate.

Vi har to trollunger …. må vel korrigere det til apeunger egentlig, høyt og lavt  til en hver tid…. Veldig tidlig begynte de på Oslo brytesklubb sin bryteskole. Dette er noe vi ikke har angret en dag på!

familien

Ikke bare fordi jeg synes det er super viktig at ungene er aktive og sosiale. Men av bryting har mine barn, gjennom lek og morro, også utviklet en svært god kroppskontroll og motorikk. Fra de startet med denne sporten har vi som stolte foreldre hørt  fra barnehage og skole  hvor bra utviklet kroppskontroll de har.  Ingenting ringer vel bedre i en mors/fars øre enn det 🙂

Etterhvert som de har blitt eldre og flyttet opp ett par partier  har selvfølgelig styrke, kondisjon og akrobatikk blitt mer seriøst og målrettet,sammen med bryteteknikk. Og vi ser det at samtidig med dette vokser også selvtillit og mestringsfølelsen. Klubbens utrolig flinke og engasjerte trenere kan ta en stor del av den æren!!  Så er du ute etter en sport som legger ett godt grunnlag for ett sosialt og aktivt barn så er absolutt bryting  verdt å prøve.

nybegynner

BRYTESKOLE I OSLO FOR GUTTER OG JENTER 7-12 ÅR

Oslo bryteklubb arrangerer hver høst bryteskole for gutter og jenter. de har kvalifiserte trenere med bakgrunn fra landslag og utdanning innen idrett. Her blir treningene lagt opp  med tanke på å gi barna en positive opplevelse , og hvor  glede står i fokus. I løpet av bryteskolen vil barna lære enkle brytegrep og basis ferdigheter som rulle, balansere og litt styrke, for ikke å glemme det sosiale.

OPPSTART : 16.September 2014

STED: Gårdsveien 6, Kalbakken

KONTAKT: Camilla tlf:93042043

TRENINGSTIDER:Tirsdager kl 17-18

KURSAVGIFT: 1000,- inkl. forsikring bryte ABC, medalje og diplom.

www.oslobryteklubb.no

Vil du som meg få alle barn ut i aktivitet? Så del gjerne dette innlegget med venner og kjente 🙂

 

Oslos Bratteste / Oslos steepest

English version further down the page

Ok,Kamilla,jeg tar utfordringen! Som jeg har nevnt tidligere har jeg store problemer med å si nei til en utfordring,og jeg har oppfordret dere til å gi beskjed hvis det skjer noe spennende i området rundt dere, gjerne innland og utland. Kamilla skal delta på Oslos bratteste i år ,og syns jeg også burde gjøre det. Så når jeg er så stor i kjeften så blir det vel sånn da 😉

Bakkeløp

HVA ER OSLOS BRATTESTE??

Som du sikkert skjønner ut i fra navnet er dette ett bakkeløp.  Mer konkret 2700m og 407m stigning. Løpet starter i bunnen av Wyllerløypa og opp til Tryvannstårnet. Slagordet er: “Utfordringen alle kan klare” så her er det bare å melde på liten og stor,gammel og ung. Kanskje noen av dere fikk med dere fjoårets prestasjon hvor rullestol bruker Cato Ulvestad var første person i rullestol som fullførte Oslos bratteste med hjelp av noen av våre beste herre brytere. Må skryte litt(..eller mye) av disse gutta . Du kan lese mer og se video av hvordan de klarte det her.Oslos

Skal du delta på årets løp? Påmeldingen er åpen,startsskuddet går 27.september. På http://www.oslosbratteste.no finner du mer info,treningsprogram og påmelding.

Lykke til!!

ENGLISH:

Ok, Kamilla, I accept the challenge! As I mentioned earlier, I have a hard time saying no to a challenge, and I have urged you to let me know if it happens something exciting around you, in Norway or abroad. Kamilla  is going to attend theOslo steepest” this  year, and tought  I should too. So I will 😉

WHAT IS “OSLOS STEEPEST”??

As you probably know based on the name, this is a  hill climb. More specifically, 2700m long and 407m climb. The race starts at the bottom of Wyllerløypa up to Tryvannstårnet. The slogan is: “The challenge anyone can doso here everyone can attend small and large, old and young. Maybe some of you  noticed last years achievement where wheelchair user Cato Ulvestad was the first person in a wheelchair who completed Oslo’s steepest with the help of some of our best wrestlers. Must brag a little (.. or a lot) of these guys. You can read more and see the video of how they did it here.

Are you going to attend this year’s race? Registration is open, the start is September 27th. On http://www.oslosbratteste.no  you will find more info, training programs and registration.

Good luck!!